Хатха-Йога
- Подробности
- Создано 18.12.2023 15:48
Приглашаем на занятия по Хатха-Йоге! Хатха-Йога благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат, внутренние органы и когнитивные способности. Практика позволяет включить глубокие мышцы спины, физиологично распределить нагрузку и избавить от боли. При регулярных занятиях снижается тревожность и риск депрессии, уходит напряжение и синдром хронической усталости, растет способность концентрироваться и сохранять фокус внимания. Занятия проводит сертифицированный инструктор йоги Зайцев Андрей Николаевич. Более 40 лет личной практики и более 20 лет преподавания. Запись по телефону: 8-901-789-94-82