Студия Zumba
страница направления на dk.mosreg.ru
Танцевальная фитнес-программа, которая сочетает ритмичные движения под популярную латиноамериканскую музыку. Такие тренировки развивают выносливость и улучшают координацию движений.
Зумба доступна для людей всех возрастов и уровней подготовки. За счет аэробной нагрузки можно сбросить лишний вес, укрепить сердечно-сосудистую систему и развить выносливость.
Руководитель - Чечулина Татьяна Сергеевна