Студия "Хатха-Йога"

Подробности

Создано 08.02.2025 18:00

Делимся кадрами с занятий Хатха йоги в нашем центре!

Хатха-Йога благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат, внутренние органы и когнитивные способности. Практика позволяет включить глубокие мышцы спины, физиологично распределить нагрузку и избавить от боли. При регулярных занятиях снижается тревожность и риск депрессии, уходит напряжение и синдром хронической усталости, растет способность концентрироваться и сохранять фокус внимания.

Инструктор: Зайцев Андрей Николаевич.
Более 40 лет личной практики и более 20 лет преподавания.
Запись по телефону: 8-901-789-94-82

страница направления на dk.mosreg.ru